quarta-feira, 27 de abril de 2011

Desintoxicação pós Páscoa

Para suportar a sobrecarga do nosso organismo é preciso realizar uma dieta equilibrada para eliminar as toxinas inadequadas em nosso corpo. Duas semanas após a Páscoa, dê prioridade as frutas ricas em fibras e água. Essas frutas são recomendadas devido a capacidade de hidratação do corpo auxiliando a eliminação dos excessos de resíduos tóxicos acumulados em nosso organismo.
Consuma alimentos naturais para eliminar o excesso de sal e condimentos;
Priorize frutas e vegetais em geral;
Beba muita água entre as refeições (de 8 a 10 copos);
Evite laticínios gordurosos (como queijo mussarela) e consuma apenas leite desnatado e derivados "magros";
Evite frios, como salame, mortadela;
Opte por carnes magras e grelhadas.
Seguindo essas dicas você vai conseguir eliminar toxinas do organismo, ativar a circulação, limpar o intestino, hidratar o corpo, diminuir peso, aumentar a vitalidade, reforçar a defesa do organismo prevenindo infecções.



8 comentários:

  1. Muito importante as dicas, principalmente beber muita água.

    Abraço!

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  2. Olá pessoal,

    Não conhecia a marca Kazon, vocês já tem representantes no nordeste (mais especificamente em João Pessoa)???
    Agradeço pelo carinho do comentário, já estou seguindo vocês, espero que retornem mais vezes ao Território de Meninas, e que passem a nos seguir também.

    Beijos

    Juh Barreto
    www.territoriodemeninas.com.br

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  3. Ai, nem me lembre que teve páscoa e gordurinhas a mais... hahaha ! adorei o blog ! bjus
    marina
    www.blogdamarinatorres.blogspot.com

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  4. Olá, recebi seu convite para estar conhecendo o blog através do email, e vim conhecer, e adorei aki, já estou seguindo :D

    Gostaria de aproveitar a oportunidade e estar te convidando a tbm conhecer meu blog e se gostar nos siga tbm ;D

    Bjão, aguardo sua visita ^^

    www.sessaofeminina.com.br

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  5. Olá. Convite aceito. Obrigada pela visita.

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  6. Adorei a dica!!!
    Água ja bebo muito mesmo e os gordinhos estou tentando fugir.
    Muito bacana teu blog, valeu a dica pelo twitter...
    Passa no meu tb...
    femininaevaidosa.blogspot.com
    beijocas

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  7. Adorei as dicas e elas realmente ajudam!
    Valeu pela visita!
    Beijos

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